Снимаем напряжение … фольгой
?Иногда педагог может чувствовать напряжение во взаимоотношениях между детьми или чувствовать их усталость и свою усталость. Требуется срочная перезагрузка и расслабление для снятия напряжения и агрессии.
В данной ситуации вам может помочь фольга!) Имейте ее под рукой. Это очень доступный и бюджетный вариант в арсенале педагога.
⠀
Техники массажа в помощь вам на уроках. Сегодня это массаж фольгой.
⠀
? Массаж фольгой имеет множество пользы и плюсов:
⠀
? Уменьшает напряжение, способствует расслаблению ?Прекрасно активириует подкорковые, стволовые структуры мозга («батарейка» мозга)
?Развивает эмоциональный интеллект
?Развивает мелкую моторику
⠀
1⃣. Возьмите кусочек фольги размером 30×30 см, скомкайте и комочек выкатайте в ладошках в форме «колобка» (шарика).
⠀
2⃣. Шарик должен быть неплотный, но и не мягкий.
⠀
3⃣. Прокатывайте шарик по ладошкам, захватывая в увлекательное путешествие вашего «колобка» каждый пальчик (с малышами можно придумать сказку о прочтении путешествии).
⠀
4⃣. Проделать это путешествие можно несколько раз на каждой ладошке.
⠀
БОльшим куском фольги можно массировать не только ладошки.
⠀
После массажа фольгу можно развернуть и превратить ее в «пластилин», конструрируя различные фигурки.
⠀
________________
А вы сталкивались с проблемами агрессивности на уроках?
⠀
Как справляетесь?
⠀
Помогла ли такая игра?