Снимаем напряжение … фольгой

17Июн - Юлия Замалетдинова - 0 - категории: Психолог

🆘Иногда педагог может чувствовать напряжение во взаимоотношениях между детьми или чувствовать их усталость и свою усталость. Требуется срочная перезагрузка и расслабление для снятия напряжения и агрессии.

В данной ситуации вам может помочь фольга!) Имейте ее под рукой. Это очень доступный и бюджетный вариант в арсенале педагога.

Техники массажа в помощь вам на уроках. Сегодня это массаж фольгой.

🙌 Массаж фольгой имеет множество пользы и плюсов:

🌱 Уменьшает напряжение, способствует расслаблению 🌱Прекрасно активириует подкорковые, стволовые структуры мозга («батарейка» мозга)
🌱Развивает эмоциональный интеллект
🌱Развивает мелкую моторику

1⃣. Возьмите кусочек фольги размером 30×30 см, скомкайте и комочек выкатайте в ладошках в форме «колобка» (шарика).

2⃣. Шарик должен быть неплотный, но и не мягкий.

3⃣. Прокатывайте шарик по ладошкам, захватывая в увлекательное путешествие вашего «колобка» каждый пальчик (с малышами можно придумать сказку о прочтении путешествии).

4⃣. Проделать это путешествие можно несколько раз на каждой ладошке.

БОльшим куском фольги можно массировать не только ладошки.

После массажа фольгу можно развернуть и превратить ее в «пластилин», конструрируя различные фигурки.

________________
А вы сталкивались с проблемами агрессивности на уроках?

Как справляетесь?

Помогла ли такая игра?

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.